青岛静康中医肾脏病医院

肾病患者轻度贫血怎么办?

2019-08-02 11:04 文章来源:青岛静康肾病医院 编辑:web
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肾病患者出现贫血的现象非常普遍,特别是肾功能越差的肾友,贫血出现的几率就越高。对于一些轻微的贫血,还没达到需要用药的地步肾病患者,该怎么通过一些食疗的方式来改善呢?

公式如下:富含铁的食物 + 维生素C含量丰富的食物 - 影响铁吸收的食物

铁是我们造血最主要的原料,维生素C又可以增加铁的吸收,因此,这两样搭配吃,有助于改善贫血。而含有草酸、鞣酸的食物又会影响铁吸收,暂时少吃。

含铁丰富食物

瘦肉(每天50-100g左右,差不多一巴掌肉)

动物血(肾病患者可每周安排吃一次)

其实,含铁很丰富的食物还有猪肝、猪腰子这类动物的肝、肾,但是因为一些肾病患者合并有尿酸高、痛风的表现,不适合吃这些动物内脏。

而上面介绍的瘦肉、动物血,肾病患者都是可以放心的。

富含维生素C蔬果,如:柿椒、西红柿、油菜、小白菜、橘子、橙汁等

有了这些维生素C丰富的食物搭配着吃,改善贫血的效果会更好!

影响铁吸收食物:浓茶水、菠菜、苋菜、空心菜等

最后提醒大家:不需要什么昂贵的补品,这些日常普通的食物就能帮助改善肾病患者贫血,大家不妨试一试。

专家答疑

  王铁民 院长 主任医师

  擅长病种: 原发性肾病如急慢性肾炎、肾病综合征、多囊肾、急慢性肾功能不全、尿毒症,继发性肾病如狼疮性肾炎、紫癜性肾炎、高血压肾病、糖尿病肾病、痛风性肾病、药物性肾损伤,以及膜性肾病、遗传性肾病、肾结石等疑难肾病。 [详细]

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